عكاز تحت الذراع

ضع العكاز أسفل ذراع الجانب المخالف للساق الأضعف، حرّك العكاز إلى الأمام واخطُ بساقك الأضعف في الوقت نفسه، ابقِ العكاز على مقربة من جسمك للحصول على الدعم والتوازن وادعم وزنك باستخدام العكاز الخاص بك والساق الأضعف.